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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要公務 人員 健康 檢查定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

• ◎★酵素X酵母X益生菌 淨空關鍵元素
• ◎★104種蔬果菁華，15種益生菌，幫助維持消化道機能
• ◎★專利ENM溫活酵素，提升代謝力

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• 主商品規格說明(含配件)-主商品：
  burner?倍熱? 百蔬酵素90粒(每粒421mg) /盒x6盒
  
  成份：
  104種蔬果植物發酵菁華(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、菊糖、異麥芽寡糖、ENM納豆菌發酵物、木寡糖、專利難消化性麥芽糊精、專利乳果寡糖、啤酒酵母、15種綜合乳酸菌(Lactobacillus plantarum ( LP 28)Enterococcus faecium (EF08)Lactobacillus acidophilus Lactobacillus rhamnosusLactobacillus paracaseissp. paracaseiBifidobacterium longumStreptococcus thermophilusLactobacillus fermentumLactobacillus helvetics Lactococcus caseiLactobacillus reuteriLactococcus delbruekiissp.lactisBifidobacterium lactisBifidobacterium bifidumBacillus subtili)、氧化鎂(營養添加劑) 、硬脂酸鎂。

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工商時報【于國欽╱台皮膚 癢 腫北報導】

國發會昨（21）日表示，針對美國商會發布商業景氣調查報告並建議我國政府加速法規改革，去除貿易障礙，以吸引外資投資台灣，政府將會於逐項檢視後，納入未來總體經濟政策的參考。

國發會表示，美國、歐洲及日本等在台商會每年都循例提交白皮書，國發會除代表政府接受外，也會與相關部會逐項檢視，並召開協調會議討論。

針對今年美國商會所提出的意見，政府將會納入未來總體經濟推動政策參考，並且加速法規改革，致力建構一個法規國際調和的經商環境。

國發會表示，事實上，為提振經濟，近期政府已藉由加強投資台灣及落實結構改革兩大主軸來推動經濟成長，過 勞 症狀包括投資「五＋二」產業創新與數位經濟、推動晶片設計與半導體產業創新，以及進行前瞻基礎建設。

此外，也持續革新財經法制，積極在國土資源的利用、人才的培育及延攬、資金的配置等各方面進行必要制度改革。

國發會表示，從近期國際評比台灣排名多有上升看來，顯示近年政府努力已獲成果，例如WEF去年發布的全球競爭力，我排名第14，與印度並列亞洲唯二排名上升的國家。世界銀行去年底發布的《2017經商環境報告》及美國傳統基金會今年初發布《2017經濟自由度指數》評比，我國兩者排名皆第11，也都創下歷年最佳成績。顯見國內外機構仍看好台灣競爭力，對我國投資環境也持正面態度。

最快減肥8個小竅門

1、清晨喝水

一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處，而且有助於血液循環，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水靈靈。當然選擇白水為宜也可以加點蜂蜜，還要小口的喝哦。

2、 坐姿正確

時常保持正確的坐姿，不僅對矯正我們的身形有特別大的好處，而且還能給人以文雅、穩重、自然大的美感。當然正確的坐姿其實是很累的但是久而久之養成了好的習慣，我們的身形自然就會很漂亮了。

3、 讓肩部放鬆的運動

每隔一段時間站起來活動活動，扭動扭動身體，也可以做做以下這個動作，會讓你的肩膀變得更輕鬆。坐在椅子上，把左手掌墊在臀部下面，挺直上身，使上斜方肌被抻緊，這時右手從頭頂上繞過置於左耳上方，輕輕把頭部扳向右側。練習完成後換另一側。

4、 每天泡澡

泡澡比淋浴更能保持好的身材，淋浴較急的水流使連接細胞之間的組織遭到撕扯，甚至出現斷裂。要想保持皮膚活性和健美身材，每天溫水泡澡是個好方法，還可以浴缸裡丟一兩袋綠茶包，其中的兒茶素能幫你提高脂肪代謝率。

5、 清晨的運動

每天清晨的運動，只要花上五分鐘的時間，就能達到減肥的好成效。在床上做一個小的伸展運動，它可以幫你放鬆你的肌肉，讓你的??血液流通更加的流暢。這些運動可以讓感覺舒爽，更好的開始新的一天。

6、選擇合適的內衣

要保持完美的身材，必需選擇合適妳體型的內衣褲，如尺碼過大便不易發覺自己胖了;但尺碼過細便把胖肉擠出，使身材更難看。

7、不宜經常穿高跟鞋

很多姊妹們為了追求美感，每天均會穿高跟鞋，這會令走路時重心向外，不但對骨骼不好，且令身材變形，很易使拇指外翻及有雞眼等問題出現。

8、12時入睡

每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。



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